星野リゾートが全国に展開する温泉旅館ブランド「界」では、"夏こそ温泉"という新常識として「クールダウン浴」を2026年6月1日から8月31日(月)までの期間限定で展開中だ。
2025年夏の平均気温は観測史上最高を更新し、全国の熱中症搬送者数も過去最多を記録(※1)するなど、気候変動による酷暑は、睡眠不足や自律神経の乱れなど健康を脅かす深刻な社会課題となっている。そこで「界」では、温泉療法専門医の監修のもと、クールダウン浴という温泉入浴の新たな楽しみ方を提案。湯涼みを楽しめる空間やクールダウン浴後にぴったりのドリンクを用意し、温泉旅館での滞在を通して、夏の暑さを乗り切る新しい温泉体験ができる。
(※1)令和7年(5月～9月)の熱中症による救急搬送状況
温泉療法専門医監修のクールダウン浴とは
「クールダウン浴」は、温泉療法専門医の知見に基づいた新しい夏の湯治体験。体温に近い35度～36度の「不感温度」と呼ばれるお湯に10～20分浸かることで(※2)、体に余計な負担をかけずに、深部体温を穏やかに下げることができる入浴法。湯上がりの発汗が抑えられ、快適な状態を長く保つ効果が期待できる。さらに、夏の屋外の暑さと冷房が効いた室内の温度差によって乱れがちな自律神経のバランスを整える働きもある。期間中は、界の湯守りが入浴方法を案内するので安心だ。