2026年9月29日、ネスレ日本株式会社(以下、ネスレ日本)による「大人の健康計画」の発表会が東京・原宿で開催。そこで共有されたのは、健康への関心が高まる一方で、健康と向き合うこと自体に負担を感じてしまっている現代人のリアルな姿だった。
「大人の健康計画」では、健康のために新しいタスクを増やすのではなく、毎日の暮らしにある“いつもの一杯”を置き換えてみることを提案。10月1日から始まるこの取り組みの背景には、どんな思いがあるのか。発表会では、担当者によるプレゼンテーションや、専門家を交えたトークセッションで、無理なく続けられる“新しい習慣の形”が紹介された。
発表会で明かされた「健康疲れ」のリアル
発表会の冒頭、ネスレ日本 飲料事業本部 ホワイトカップビジネス部長の都間友紀子さんから、今の日本の暮らしを映し出すデータについて説明があった。
日本は世界有数の長寿国で、OECD加盟国を対象とした調査でも、平均寿命は84.4歳と世界で一番長い。一方で、自分の健康状態を「良い」と感じている人は36.6％にとどまり、対象国の中で下から2番目という結果が出ている。長く生きられることと、日々の「元気だな」という実感との間には、大きなギャップが存在していると言える。
さらに、全国の20～60代の男女1000人を対象にした独自調査では、健康のためにやりたいことを「十分に実践できている」と答えた人は、わずか5.1％。8割以上の人(80.5％)が「十分ではない」と感じており、その理由の1位には「つい後回しにしてしまうから」が挙がっていた。