数々のダイエット法を試し、痩せてはリバウンドを繰り返してきた漫画家のわたなべぽん（@PonWatanabe）さん。彼女が行き着いたのは、「美人になったつもりダイエット」。日々のすべての行動を「美人ならどうするか」に置き換えて考え、それを実行することで痩せていくというダイエットだ。その実体験を描いたコミックエッセイ『スリム美人の生活習慣を真似したら1年間で30キロ痩せました』は、累計34万部を超える大ヒット作となり、発売から13年が経った今でも多くの読者に支持されている。165センチ・95キロからわずか1年間で30キロの減量に成功した秘訣とは？その極意を探ってみた。
心がときめくすてきな理想を思い描いて
わたなべぽんさんの実体験を描いたコミックエッセイ「スリム美人の生活習慣を真似したら1年間で30キロ痩せました」が発売から13年経っても人気を集めている。若いころからあらゆるダイエットとリバウンドを繰り返し、「太っていても別に困らないかも」と言い訳を並べていたわたなべぽんさんだったがトイレの便座が割れたことをきっかけに「スリム美人」の行動様式を徹底的にまねるダイエットを始めることにした。ダイエットを通して気づいた心の癖について話を聞いた。